Salată de omletă cu șuncă
Ouăle și șunca oferă proteine, iar maioneza adaugă consistență fără o bază de pâine. Fâșiile fine de omletă se combină cu șunca și dressingul cu muștar într-o salată moale și aromată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 250 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 127 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Bateți ouă (100 g) cu lapte (50 g) și sarea (2 g). Turnați amestecul într-o tigaie încinsă și gătiți o omletă subțire, apoi răciți-o complet.
Tăiați omleta și șuncă (250 g) în fâșii subțiri.
Amestecați maionez (acasă sau fără zahăr) (100 g) cu muștarul de Dijon (5 g), asezonați salata și dați-o la frigider pentru 15 minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de omletă cu șuncă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
8min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
De ce apar gauri in branza: ochiuri mecanice, formare de gaz, umiditate si aciditate
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
15min
Distribuiți: