Салат огурцы, редиска, рукола
Источник витаминов A, C и K, этот салат обладает освежающим вкусом и низкой калорийностью, идеально подходит для поддержания гидратации и улучшения пищеварения. Оливковое масло добавляет полезные жиры, способствующие усвоению питательных веществ.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки

Автор:
Клименко Роман
15 лет на низкоуглеводном питании
Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
909
Порций: 2 (1 порция ≈ 253 грамм)
Время переваривания: 1 час
Нарежьте огурцы (200 г) и редиску (200 г) кружочками.
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи вместе с руколой (60 г).
Добавьте к овощам соль по вкусу, сок лимона (1 ст.л.) и одно из масел: оливковое, кунжутное или авокадо (2 ст.л.).
Хорошо перемешайте все ингредиенты и уберите салат в холодильник на 15-20 минут. Чтобы овощи могли пропитаться.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат огурцы, редиска, рукола", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще закуски:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:





















