Нарежьте филе индейки (150 г) на толстые слайсы поперек волокон, а затем тщательно отбейте до толщины около 0,3-0,5 см. После этого приправьте мясо солью и перцем по вкусу.
Для панировки взбейте яйцо (1 шт) и равномерно распределите его на подготовленных слайсах индейки. Затем обваляйте мясо в кокосой муке (2 ст.л.), обеспечивая равномерное покрытие.
Разогрейте оливковое масло (1 ст.л.) в сковороде на сильном огне.
Обжаривайте шницель с обеих сторон по 1-2 минуты до золотистой корочки и полной готовности. Следите за тем, чтобы мясо не пересушилось.
Польза для здоровья
Увеличение тестостерона
Для интимного здоровья (кровообращение)
Повышение иммунитета
Поддержание щитовидной железы
Улучшение обмена веществ
Улучшение работы мозга и памяти
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Шницель из индейки", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Шницель из индейки":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Шницель из индейки", если вы готовили по нему:
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен