Сметанно-горчичный соус

Источник полезных жиров и пробиотиков, этот соус сочетает в себе кремовую текстуру сметаны и пикантность горчицы, обогащен антиоксидантами от куркумы и витаминами от укропа и лимона. Идеален для добавления вкуса к мясным и овощным блюдам.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Овощные гарниры, Рыба, Овощи, Салаты, Мясные блюда, Закуски, Куриные крылья
455
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Сметана 30%, Оливковое масло, Укроп, Лимон, Чеснок, Горчица (без сахара), Куркума
Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Просто смешайте все ингредиенты:

  • 180 г жирной сметаны;
  • 3 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. горчицы;
  • 1 ст. л. свежего мелко нарезанного укропа;
  • 2 мелко нарезанных зубчика чеснока;
  • 1 ч. л. куркумы;
  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • соль и перец по вкусу.

Дополнительно хорошо перемешайте венчиком, чтобы добиться однородной консистенции. После того как соус станет однородным и кремовым, он готов к подаче.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сметанно-горчичный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Йогуртовый тартар
Рецепты на кето: Йогуртовый тартарОчень просто1 / 4
Маринованный сладкий перец
Рецепты на кето: Маринованный сладкий перецПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Острая перцовая паста «Эрош Пишта»
Веганские блюдаРецепты на кето: Острая перцовая паста «Эрош Пишта»БлендерПростоОстрый1 / 4
Папричная паста «Пирош Арань»
Веганские блюдаРецепты на кето: Папричная паста «Пирош Арань»Просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса