Сметанно-горчичный соус
Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Подготовьте продукты: Сметана 30% (180 г), оливковое масло (45 г), укроп (15 г), лимон (15 г), чеснок (10 г), горчица (без сахара) (5 г), куркума (5 г).
Просто смешайте все ингредиенты:
180 г жирной сметаны; 3 ст. л. оливкового масла; 1 ч. л. горчицы; 1 ст. л. свежего мелко нарезанного укропа; 2 мелко нарезанных зубчика чеснока; 1 ч. л. куркумы; 1 ст. л. лимонного сока; соль и перец по вкусу..
Дополнительно хорошо перемешайте венчиком, чтобы добиться однородной консистенции. После того как соус станет однородным и кремовым, он готов к подаче.
(4)
- :
- :
- :
- :
Используется в рецептах
Если у вас остались вопросы о рецепте "Сметанно-горчичный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
