Сметанно-горчичный соус
Источник полезных жиров и пробиотиков, этот соус сочетает в себе кремовую текстуру сметаны и пикантность горчицы, обогащен антиоксидантами от куркумы и витаминами от укропа и лимона. Идеален для добавления вкуса к мясным и овощным блюдам.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Закуски, Куриные крылья, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты
Сложность: просто
455
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Просто смешайте все ингредиенты:
- 180 г жирной сметаны;
- 3 ст. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. горчицы;
- 1 ст. л. свежего мелко нарезанного укропа;
- 2 мелко нарезанных зубчика чеснока;
- 1 ч. л. куркумы;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- соль и перец по вкусу.
Дополнительно хорошо перемешайте венчиком, чтобы добиться однородной консистенции. После того как соус станет однородным и кремовым, он готов к подаче.
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Улучшение обмена веществ | |
Используется в рецептах
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Сметанно-горчичный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: