Суфле персиковое

Яйца дают суфле белок, а миндальная мука — клетчатку и плотность. Персики делают его сочным и ароматным, а взбитые белки создают лёгкую пористую текстуру. После запекания суфле подают тёплым, посыпав поверхность оставшимся эритритолом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
357
Порций: 6 (1 порция ≈ 174 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Персики, Миндальная мука, Яйцо, Молоко, Эритритол, Сливочное масло, Грецкие орехи, Лимон, Соль поваренная, Сода пищевая, Ваниль
Нарезать: 5 мин. Смешать: 8 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 3 мин. Выпекать: 55 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Вымойте персики (500 г), удалите косточки и нарежьте крупными кусочками.

Растопите сливочное масло (30 г). Разотрите эритритол (70 г) с миндальной мукой (200 г), яйцо (100 г), используя только желтки и растопленным маслом. Влейте молоко (100 г), добавьте ваниль (1 г), лимон (15 г), соду пищевую (1 г), соль поваренную (2 г) и грецкие орехи (25 г). Перемешайте до однородности.

Взбейте оставшиеся белки от яиц до устойчивой пены и осторожно вмешайте их в тесто.

Смажьте форму частью сливочного масла, выложите персики и залейте их тестом.

Запекайте при 180 °C около 55 минут до золотистой корочки. Перед подачей посыпьте поверхность оставшимся эритритолом.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле персиковое", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомМиксерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Йогуртовый мусс с клубникой
Рецепты на кето: Йогуртовый мусс с клубникойБлендерПросто1 / 4
Смородиновый семифредо
Рецепты на кето: Смородиновый семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса