Суп страчателла с курицей

Легкий горячий суп на курином бульоне с яйцом, пармезаном и небольшим количеством нута. Белок из курицы и яйца делает блюдо сытным, а сыр и специи добавляют умами без тяжелой углеводной основы.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
870
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Куриный бульон, Курица, Яйцо, Нут, Помидор, Пармезан, Кинза, Паприка, Хмели-сунели, Чесночный порошок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин. Варить: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте отварную курицу (50 г) и добавьте ее в куриный бульон (350 г). Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения на среднем огне.

Пармезан (15 г) натрите на мелкой терке. В отдельной миске взбейте яйцо (50 г) с пармезаном, паприкой (1 г), хмели-сунели (1 г), чесночным порошком (1 г), солью (по вкусу) и черным перцем (по вкусу).

Когда бульон закипит, постоянно помешивайте его венчиком и тонкой струйкой влейте яичную смесь, чтобы получились мягкие яичные ленты. Добавьте помидор (30 г), нут (30 г) и кинзу (10 г), снова доведите до кипения и сразу снимите с огня.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суп страчателла с курицей", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Адаптогенное какао с родиолой
Веганские блюдаРецепты на кето: Адаптогенное какао с родиолойОчень простоТеплый1 / 4
Ашваганда-латте на кокосовом масле
Рецепты на кето: Ашваганда-латте на кокосовом маслеБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Жульен из мидий со сметаной и сыром чеддер
Рецепты на кето: Жульен из мидий со сметаной и сыром чеддерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Имбирно-куркумовый латте на миндальном молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Имбирно-куркумовый латте на миндальном молокеОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие супы:
Бухлёр из баранины
Рецепты на кето: Бухлёр из бараниныПросто1 / 4
Куриный суп с эстрагоном, грибами и сметаной
Рецепты на кето: Куриный суп с эстрагоном, грибами и сметанойПросто1 / 4
Тыквенный суп с имбирем и кокосовым молоком
Рецепты на кето: Тыквенный суп с имбирем и кокосовым молокомБлендерПросто1 / 4
Холодный суп-пюре из кабачков
Рецепты на кето: Холодный суп-пюре из кабачковБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса