Свинина в кеци с овощами

Свинина обжаривается и тушится в кеци с луком, болгарским перцем, помидорами и хмели-сунели. Кинза добавляется перед подачей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Миксер
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 255 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Свинина, Помидор, Репчатый лук, Болгарский перец, Оливковое масло, Кинза, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец, Хмели-сунели
Взбить миксером: 8 мин. Выпекать в духовке: 32 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свинину (800 г) кусочками и обжарьте на оливковом масле (30 г) 8 минут до румяности.

Добавьте лук (160 г) и болгарский перец (150 г), жарьте 5 минут. Добавьте помидоры (360 г), хмели-сунели (2 г) и чёрный перец (2 г), тушите 10 минут.

Добавьте чеснок (9 г) и соль (6 г), посыпьте кинзой (10 г) и подавайте горячим.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свинина в кеци с овощами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные бёдра в соево-лимонной глазури
Рецепты на кето: Куриные бёдра в соево-лимонной глазуриПростоКислыйСладкийОстрый1 / 4
Перцы, фаршированные куриным болоньезе
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные куриным болоньезеДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Рваная говядина в пряном томатном соусе
Рецепты на кето: Рваная говядина в пряном томатном соусеСредняя1 / 4
Свиная вырезка на сковороде с соусом ромеско
Рецепты на кето: Свиная вырезка на сковороде с соусом ромескоПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса