Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропом

Копченая рыба дает полноценный белок, йод и витамин B12, а маскарпоне делает закуску более сытной. Слои лосося, пикши, сельди и кремовой сырной массы после охлаждения держат аккуратный срез и насыщенный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 428 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 166 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Маскарпоне, Лосось, Пикша, Копченая сельдь, Лимон, Укроп, Желатин, Соль поваренная, Чёрный перец
Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч. Нагреть на плите: 3 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите листовой желатин (10 г) в холодной воде на 10 минут.

Нарежьте копченую пикшу (200 г) и удалите кости из копченой сельди (200 г).

Подогрейте сок лимона (50 г), отожмите желатин и растворите его в горячем соке.

Мелко нарежьте укроп (30 г). Смешайте маскарпоне (300 г) с укропом, лимонным соком с желатином, солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г).

Застелите пищевой плёнкой форму размером около 20 × 8 см. Выложите на дно и бортики ломтики копченого лосося (200 г), затем половину кремовой массы и два филе копченой сельди. Добавьте ещё половину кремовой массы, нарезанную пикшу, оставшуюся кремовую массу и сельдь, затем накройте верх ломтиками лосося.

Накройте террин плёнкой и уберите в холодильник минимум на 8 часов.

Перед подачей прогрейте форму в горячей воде 2–3 минуты, освободите террин от плёнки и нарежьте ломтиками толщиной около 1 см.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.78
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.96
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Имам баялды
Веганские блюдаРецепты на кето: Имам баялдыДуховкаПросто1 / 4
Мацун-соус с огурцом и мятой
Рецепты на кето: Мацун-соус с огурцом и мятойПростоОхлажденные1 / 4
Овощной хоровац
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной хоровацДуховкаПросто1 / 4
Салат из печёных баклажанов с помидорами
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из печёных баклажанов с помидорамиДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Мацун с орехами и стевией
Рецепты на кето: Мацун с орехами и стевиейОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Кальмары с лимоном и хмели-сунели
Рецепты на кето: Кальмары с лимоном и хмели-сунелиМиксерДуховкаОчень просто1 / 4
Креветочный паштет
Рецепты на кето: Креветочный паштетБлендерОчень просто1 / 4
Сациви из рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Сациви из рыбыБлендерМиксерПросто1 / 4
Цитрусовый маринад с клубникой для морепродуктов
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад с клубникой для морепродуктовБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса