Вареный брискет из говядины

Источник высококачественного белка и железа, вареный брискет из говядины поддерживает здоровье мышц и кровеносной системы. Пряные добавки придают блюду насыщенный вкус, идеально подходящий для сытного обеда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
Инвентарь: Рукав для запекания, Термометр с щупом
Сложность: средняя
10 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 128 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Нитритная соль, Соль поваренная, Чёрный перец, Чеснок сухой, Кориандр (семена кинзы), Лавровый лист
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Охладить в холодильнике: 7 дн. Дать постоять: 1 ч. Варить: 4 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте нитритную соль (10 г), поваренную соль (5 г), крупномолотый черный перец (5 г), сухой чеснок (3 г), лавровый лист (1 шт) и кориандр (2 г). Натрите говяжью грудинку (1 кг) сухой смесью со всех сторон.

Если не используете нитритную соль, приготовьте соляной раствор из сельдереевого фреша (100 мл) и поваренной соли (15 г) на 1 кг мяса, процедите его и равномерно прошприцуйте мясо кулинарным шприцем. В этом варианте держите мясо в пакете 2 суток, затем готовьте дальше по рецепту.

Положите мясо в вакуумный пакет и завакуумируйте. Если вакууматора нет, используйте пакет для запекания и максимально выпустите воздух. Уберите мясо в холодильник на 5-7 суток, раз в сутки переворачивайте пакет для равномерного посола.

После посола прогрейте мясо в пакете в воде при 45 °C в течение 1 часа.

Затем варите брискет в том же пакете 4 часа при 90 °C. Подойдет мультиварка или кастрюля на слабом огне; положите на дно тарелку, чтобы пакет не касался горячего дна. Для су-вида можно выбрать режим 62 °C и готовить 48 часов.

Переложите пакет с мясом в холодную воду и полностью остудите. Затем уберите брискет в холодильник на ночь, не вскрывая пакет. Нарезайте тонкими ломтиками после полного охлаждения.

Польза для здоровья
Повышение иммунитета
Улучшение обмена веществ

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Вареный брискет из говядины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $7.2

Промокоды для iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Действует до 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога