Запеченные фаршированные шампиньоны капрезе

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 116 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Шампиньон, Моцарелла, Томаты черри, Базилик, Яблочный уксус, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец, Оливковое масло, Чеснок, Петрушка
Приготовление: 10 мин. Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 15 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 200°C.

В небольшой миске смешайте все компоненты для чесночного масла: оливковое масло (30 г), измельченный чеснок (10 г) и измельченную свежую петрушку (2 ст. л).

Удалите ножки у шампиньонов (6-8 шт) и аккуратно смажьте внутреннюю часть шапочек грибов чесночным маслом с помощью кисточки.

Приготовление начинки

Используйте шампиньон (160 г).

Нарежьте моцареллу (6-8 шариков) и томаты черри (90 г), добавьте мелко нарезанный свежий базилик (15 г).

Заправьте полученную массу оливковым маслом и приправьте солью и перцем по вкусу.

Наполните шампиньоны начинкой.

Завершение

Поместите фаршированные грибы на противень и запекайте в духовке в течение 10-15 минут, пока сыр не расплавится и не начнет слегка золотиться.

После того как шампиньоны будут готовы, сбрызните их яблочным (5 г) уксусом.

Перед подачей на стол украсьте свежим базиликом или руколой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеченные фаршированные шампиньоны капрезе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.03
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»ДуховкаБлендерМиксерМикроволновая печьСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запечённые баклажаны с греческим йогуртом и соусом песто
Рецепты на кето: Запечённые баклажаны с греческим йогуртом и соусом пестоДуховкаСредняя1 / 4
Квашеная капуста в рассоле
Рецепты на кето: Квашеная капуста в рассолеОчень просто1 / 4
Тушёная капуста на сале
Рецепты на кето: Тушёная капуста на салеПросто1 / 4
Чахохбили из цветной капусты
Рецепты на кето: Чахохбили из цветной капустыПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса