Запечённый молочный поросёнок

Целый молочный поросёнок запекается с луком и травами до румяной кожи и мягкого мяса. Мясо даёт полноценный белок и получается сытным для большой компании. После переворачивания кожу дополнительно смазывают салом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
2 кг 500 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 1405 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Репчатый лук, Сало, Петрушка, Эстрагон (тархун), Соль поваренная, Ямайский перец молотый, Чёрный перец, Сухое белое вино
Дать постоять: 12 ч. Нарезать: 1 мин. Выпекать: 1 ч 30 мин. Выпекать: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: свинина (5000 g), сало (60 g), репчатый лук (500 g), сухое белое вино (по необходимости), ямайский перец молотый (3 g), петрушка (30 g), эстрагон (тархун) (20 g), соль поваренная (5 g), чёрный перец (2 g).

Натрите кожу и внутреннюю часть поросёнка солью и смесью трав. Оставьте на ночь при комнатной температуре, затем полностью обсушите.

Смажьте большой противень половиной сала. Нарежьте лук, петрушку и эстрагон, положите поросёнка спинкой вниз, распределите по рёбрам нарезанный лук и добавьте травы.

Разогрейте духовку до средней температуры, полейте поросёнка белым вином и выпекайте 90 минут, периодически поливая вином.

Влейте в противень стакан воды и переверните поросёнка спинкой вверх. Выпекайте ещё 30 минут, периодически смазывая кожу оставшимся салом, чтобы она не подгорела.

Проткните шампуром самую толстую часть окорока. Поросёнок готов, если шампур входит легко и сок прозрачный.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запечённый молочный поросёнок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.95
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще теплый:Больше рецептов
Баранина с лимоном и оливками
Рецепты на кето: Баранина с лимоном и оливкамиОчень простоТеплый1 / 4
Курица ясса с лимоном
Рецепты на кето: Курица ясса с лимономОчень простоТеплый1 / 4
Поросёнок с косидо
Рецепты на кето: Поросёнок с косидоДуховкаСложноТеплый1 / 4
Цыплёнок в фольге с коньяком и грибами
Рецепты на кето: Цыплёнок в фольге с коньяком и грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Баклажаны с брынзой и беконом
Рецепты на кето: Баклажаны с брынзой и бекономПросто1 / 4
Запеканка из брокколи с куриной грудкой и грибами
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с куриной грудкой и грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Рецепты на кето: Куриное филе в лимонно-соевом маринадеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Риет из курицы с карри
Рецепты на кето: Риет из курицы с карриБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса