Запеканка из кабачков с сыром

Кабачки запекаются в яично-сметанной заливке с чесноком и базиликом. Сыр добавляется в конце, чтобы корочка оставалась золотистой и ароматной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
909
Порций: 5 (1 порция ≈ 225 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Кабачки, Яйцо, Сыр твердый, Сметана 30%, Сливочное масло, Чеснок, Базилик, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 30 мин. Выпекать в духовке: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте кабачки (600 г) тонкими кружками.

Смешайте яйца (200 г) со сметаной (150 г), измельчённым чесноком (5 г), базиликом (3 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г).

Смажьте форму сливочным маслом (15 г) и выложите в неё кружки кабачков.

Залейте кабачки яично-сметанной смесью и разровняйте поверхность.

Запекайте при 180 °C 30 минут.

Натрите твёрдый сыр (150 г), посыпьте им запеканку и запекайте ещё 5 минут до румяной корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из кабачков с сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка из белых грибов с сельдереем
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из белых грибов с сельдереемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с маслятами
Рецепты на кето: Запеканка с маслятамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка с шампиньонами в мультиварке
Рецепты на кето: Запеканка с шампиньонами в мультиваркеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Овощной пудинг
Рецепты на кето: Овощной пудингДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из брюссельской капусты
Рецепты на кето: Запеканка из брюссельской капустыДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из моркови с капустой и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из моркови с капустой и сыромДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка из стручковой фасоли в соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из стручковой фасоли в соусеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из цветной капусты
Рецепты на кето: Пудинг из цветной капустыДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеканка из баклажанов с грибами
Рецепты на кето: Запеканка из баклажанов с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка из кабачков с петрушкой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с петрушкойДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка из кабачков с сыром в мультиварке
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с сыром в мультиваркеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с баклажанами
Рецепты на кето: Запеканка с баклажанамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса