Запеканка с лисичками

Лисички дают блюду насыщенный грибной аромат, а яйца и сыр обеспечивают белок и плотную нежную структуру. Запеканка получается румяной, сочной и с мягким орехово-грибным вкусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 111 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Грибы Лисички, Молоко, Яйцо, Сыр твердый, Сливочное масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 20 мин. Выпекать в духовке: 35 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите грибы лисички (150 г) до готовности, остудите и мелко нарежьте.

Нагрейте молоко (120 г) и остудите до тёплого состояния; сухари и пшеничную муку из исходного варианта не используйте.

Разделите яйца (100 г) на белки и желтки. Взбейте белки до плотной пены, а желтки разотрите с тёплым молоком, растопленным сливочным маслом (20 г), солью поваренной (2 г) и чёрным перцем (1 г), затем вмешайте лисички и сыр твердый (50 г).

Аккуратно вмешайте белки в грибную массу, переложите её в смазанную форму, посыпьте оставшимся сыром и запекайте при 180 °C 30–35 минут до золотистой корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с лисичками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка творожная с базиликом
Рецепты на кето: Запеканка творожная с базиликомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновке
Рецепты на кето: Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновкеДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запеканка творожная с миндалем
Рецепты на кето: Запеканка творожная с миндалемДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Пудинг творожный ванильный
Рецепты на кето: Пудинг творожный ванильныйДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из сыра с грибами
Рецепты на кето: Запеканка из сыра с грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Острая сырная запеканка
Рецепты на кето: Острая сырная запеканкаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка с грецкими орехами
Рецепты на кето: Сырная запеканка с грецкими орехамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырное суфле с зеленым луком
Рецепты на кето: Сырное суфле с зеленым лукомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Жюльен с грибами
Рецепты на кето: Жюльен с грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с шампиньонами и помидорами
Рецепты на кето: Запеканка с шампиньонами и помидорамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из лисичек
Рецепты на кето: Пудинг из лисичекДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из шампиньонов со сметаной
Рецепты на кето: Пудинг из шампиньонов со сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса