Запеканка с лисичками

Лисички дают блюду насыщенный грибной аромат, а яйца и сыр обеспечивают белок и плотную нежную структуру. Запеканка получается румяной, сочной и с мягким орехово-грибным вкусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 111 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Грибы Лисички, Молоко, Яйцо, Сыр твердый, Сливочное масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Варить: 5 мин. Охладить: 3 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Охладить: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите грибы лисички (150 г) до готовности, остудите и мелко нарежьте.

Нагрейте молоко (120 г) и остудите до тёплого состояния; сухари и пшеничную муку из исходного варианта не используйте.

Разделите яйца (100 г) на белки и желтки. Взбейте белки до плотной пены, а желтки разотрите с тёплым молоком, растопленным сливочным маслом (20 г), солью поваренной (2 г) и чёрным перцем (1 г), затем вмешайте лисички и сыр твердый (50 г).

Аккуратно вмешайте белки в грибную массу, переложите её в смазанную форму, посыпьте оставшимся сыром и запекайте при 180 °C 30–35 минут до золотистой корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с лисичками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Гратен из брокколи с горбушей
Рецепты на кето: Гратен из брокколи с горбушейДуховкаПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запечённая свёкла с винегретной заправкой
Рецепты на кето: Запечённая свёкла с винегретной заправкойПросто1 / 4
Запечённые половинки баклажанов с орегано
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённые половинки баклажанов с ореганоДуховкаПросто1 / 4
Молодая морковь с кориандром на сковороде
Рецепты на кето: Молодая морковь с кориандром на сковородеПросто1 / 4
Молодая морковь, запечённая с кориандром
Рецепты на кето: Молодая морковь, запечённая с кориандромПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса