Запеканка с лисичками

Лисички дают блюду насыщенный грибной аромат, а яйца и сыр обеспечивают белок и плотную нежную структуру. Запеканка получается румяной, сочной и с мягким орехово-грибным вкусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 111 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Грибы Лисички, Молоко, Яйцо, Сыр твердый, Сливочное масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Варить: 5 мин. Охладить: 3 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Охладить: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите грибы лисички (150 г) до готовности, остудите и мелко нарежьте.

Нагрейте молоко (120 г) и остудите до тёплого состояния; сухари и пшеничную муку из исходного варианта не используйте.

Разделите яйца (100 г) на белки и желтки. Взбейте белки до плотной пены, а желтки разотрите с тёплым молоком, растопленным сливочным маслом (20 г), солью поваренной (2 г) и чёрным перцем (1 г), затем вмешайте лисички и сыр твердый (50 г).

Аккуратно вмешайте белки в грибную массу, переложите её в смазанную форму, посыпьте оставшимся сыром и запекайте при 180 °C 30–35 минут до золотистой корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с лисичками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Запеканка творожная с мёдом и миндалём
Рецепты на кето: Запеканка творожная с мёдом и миндалёмМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запечённая тыква с сыром фета и гранатом
Рецепты на кето: Запечённая тыква с сыром фета и гранатомМиксерБлендерОчень просто1 / 4
Сулугуни с мятой и зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Сулугуни с мятой и зеленьюМиксерДуховкаОчень просто1 / 4
Сюзьма с зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Сюзьма с зеленьюОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса