Aperitiv de roșii cu ton și capere
Tonul oferă proteine complete, iar uleiul de măsline adaugă grăsimi și o textură mai bogată. Roșiile subțiri, ceapa roșie și caperele sunt așezate în straturi pentru a păstra prospețimea. Serviți imediat după asezonare, ca preparat rece.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
833
Porții: 4 (1 porție ≈ 262 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
Tăiați roșiile (600 g) și ceapa roșie (100 g) în felii subțiri.
Așezați roșiile (600 g) într-un singur strat pe un platou și asezonați-le cu sare de bucătărie (2 g) și stevia (10 g). Adăugați rondelele de ceapă roșie (100 g).
Scurgeți bine tonul (200 g) și desfaceți-l în bucăți fără să-l zdrobiți. Așezați tonul (200 g) în centrul platoului și adăugați caperele (30 g).
Stropiți aperitivul cu oțet de vin (30 g) și ulei de măsline (60 g). La final, presărați piper negru (1 g) și pătrunjel tocat fin (15 g). Serviți imediat.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Aperitiv de roșii cu ton și capere", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
Cum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Cum să consumi pește crud în siguranță: tartar, sashimi și paraziți
6min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: