Budincă de legume
Această compoziție fragedă este sățioasă, oferă fibre și are o textură bogată și moale. Versiunea săracă în carbohidrați este potrivită pentru o masă caldă.
Desfaceți varză colorată (100 g) în buchețele și feliați dovleceii (100 g) și morcovul (100 g).
Lapte (275 g) este măsurat. Unt de unt (75 g) este măsurat. Adăugați 75 g de lapte și 25 g de unt la legume, apoi înăbușiți-le 10 minute.
Făină de migdale (50 g) se împarte: încălziți 30 g cu untul rămas, adăugați laptele rămas, aduceți sosul la fierbere și fierbeți-l 5 minute.
Combinați sosul cu legumele, mazare verde (45 g), smântână 30% (45 g), ouă (50 g), brânză tare (30 g), sare de bucătărie (3 g) și stevia (2 g), apoi bateți până la omogenizare.
Transferați compoziția într-o formă de copt și coaceți la 180 °C timp de 20 de minute.
Serviți budinca de legume caldă.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de legume", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
















