Chiftele din curcan cu dovleac
Curcanul oferă proteine complete, iar dovleacul face aceste chiftele fragede și suculente, iar ceapa verde și usturoiul adaugă aromă. Prăjirea acoperită păstrează textura moale.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
909
Porții: 4 (1 porție ≈ 223 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Radeți dovleacul (200 g), apoi tocați ceapa verde (100 g) și usturoiul (10 g).
Amestecați curcanul (500 g), dovleacul (200 g), ceapa verde (100 g), usturoiul (10 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust).
Formați chiftele și prăjiți-le în ghee (80 g), acoperite, la foc mic până sunt complet pătrunse.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chiftele din curcan cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.89
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.25
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă chiftele:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleTemperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Cum reduci expunerea la pesticide și microplastice din alimente și ambalaje
9min
Distribuiți: