Colecție de rețete pentru protecția împotriva virusurilor
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
385
Porții: 6 (1 porție ≈ 70 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Varză, Ghee, Sare de bucătărie, Lămâie
Preparare: 10 min, A coace în cuptor: 15 min, A da ocazia să stea: 10 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Varza kale (2 legături) trebuie spălată bine și uscată. Apoi, rupeți frunzele în bucăți mici și puneți-le într-un bol mare.
Presărați varza cu sare (după gust) și amestecați bine.
Pregătiți o tavă, acoperindu-o cu hârtie de copt. Ungeți hârtia cu o cantitate mică de ulei GHI, apoi distribuiți uniform frunzele de varză pe tavă, având grijă să nu le suprapuneți.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius.
Puneți tava cu varză în cuptor și coaceți timp de 10-15 minute.
Urmăriți procesul pentru a evita uscarea verzei. Scopul dvs. este să obțineți frunze crocante, păstrându-le culoarea verde.
Când chipsurile sunt gata, scoateți-le din cuptor și stropiți-le cu suc de lămâie proaspăt stors (după gust).
Lăsați să se răcească puțin.
Beneficiul pentru sănătate
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Protecție împotriva virușilor
Creșterea imunității
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Chipuri din varză kale", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Chipuri din varză kale":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Chipuri din varză kale", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord