Vin fiert de hibiscus
Mâncăruri vegane
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți:
| Ingredient | Cant, gr | |
|---|---|---|
| Hibiscus | ||
| Coaja de portocală ? 1 buc ≈ 9 g 20 g ≈ 2.2 sho | ||
| Scorțișoară | ||
| Cuțitul | ||
| Cardamom | ||
| Apă | ||
| Lămâie ? 1 buc ≈ 80 g 30 g ≈ 0.4 sho | ||
| Output produsului: | 1 077 ml | |
| Resetați la setările implicite | ||
| Adaugă preparatul în meniu. | ||
| 10 min | ||
| 5 min | ||
| 15 min | ||
| 5 min | ||
35 min | ||
|---|---|---|
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Carbohidrați simpli ?Cantitatea de carbohidrați asimilați la 100 de grame. La calcularea carbohidraților consumați, se iau în considerare doar carbohidrații puri. | 0.8 g |
| Calorii | 5 kcal |
| Indici | |
| Încărcare glicemică ?Cu cât este mai mic, cu atât este mai bine. | 0.2 |
| Indexul glicemic (IG) ?Cu cât este mai mică, cu atât este mai bine. | 0.4 |
| Indexul inflamator (DII) ?Reflectă modul în care produsul afectează nivelul de inflamație din organism. Produsele cu un indice pozitiv pot intensifica procesele inflamatorii, în timp ce cele cu un indice negativ le pot reduce, ceea ce ajută la îmbunătățirea imunității și la scăderea riscului de boli cronice. | -0.04 |
| Antioxidant (ORAC) ?Se recomandă să consumați produse cu o valoare totală minimă de 5000 ORAC pe zi. | 3 099 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 1% | 0% | 0% |
| 972 kcal | 1350 kcal | 1620 kcal |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi | |
| Recomandări (3) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| iDin ce produse: ◦ Coaja de portocală: 55% ◦ Lămâie: 32% ◦ Scorțișoară: 6% ◦ Hibiscus: 6% ◦ Cuțitul: 2% C | 561852 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| iDin ce produse: ◦ Scorțișoară: 64% ◦ Cuțitul: 20% ◦ Cardamom: 12% ◦ Hibiscus: 4% Mangan | 11141713? |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Fierbeți apă (1000 ml) și infuzați în ea ceai de hibiscus (3 linguri). Când ceaiul este gata, strecurați-l și turnați-l într-o oală.
Puneți oala pe foc mic și adăugați celelalte ingrediente:
Aduceți vinul fiert aproape de punctul de fierbere (dar nu până la fierbere) și opriți căldura.
Apoi, lăsați vinul fiert să se infuzeze sub capac, pentru a se răci puțin și a dobândi o aromă bogată.
Stoarceți sucul dintr-o jumătate de lămâie (1/2 buc.) și adăugați-l în băutură.
Datorită cardamomului și cuișoarelor, această băutură are proprietăți antiseptice și antivirale, ceea ce o face o alegere excelentă în sezonul răcelilor.