Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această delicatesă susține sănătatea sistemului cardiovascular și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat al coacăzelor negre, combinat cu note de ciocolată, îl face ideal pentru dieta keto.
Ulei de cacao, Smântână 20% grăsime, Coacăz negru, Eritritol, Pudră de cacao, Lapte de cocos uscat, Cognac, Glicerol, Acid citric, Guma xantan, Sare de bucătărie
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min, Amesteca: 5 min, A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Gătiți: 1 min, Amesteca: 5 min, Baie de aburi: 5 min, A mixa cu blenderul: 10 min, Preparare: 5 min, Racorire în frigider: 1 h, A da ocazia să stea: 12 h, Preparare: 10 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Combinați eritritolul (39 g), sarea (0,2 g), guma (0,5 g) și acidul citric (1 g) și amestecați.
Amestecați smântâna 20% (40 g), piureul de coacăze negre (40 g), glicerina (1 g) și coniacul (5 g). Adăugați amestecul uscat și amestecați.
Aduceți compoziția la fierbere și fierbeți timp de 30 de secunde, până când îndulcitorul se dizolvă complet.
Amestecați pudra de cacao (20 g) cu laptele de cocos uscat (10 g) și adăugați în compoziția fierbinte. Amestecați până devine omogen și răciți la 30–32 °C.
Topiți untul de cacao (55 g) la 45–50 °C și răciți la 32 °C.
Combinați untul de cacao cu compoziția principală și mixați cu un blender de imersie până obțineți o textură groasă și uniformă.
Adăugați fructele de pădure uscate (10 g) și amestecați ușor compoziția.
Transferați amestecul într-un sac de patiserie și formați bomboanele pe hârtie de copt la 26–28 °C.
Acoperiți și puneți în frigider timp de 1 oră, apoi lăsați să se stabilizeze complet timp de 12 ore.
Dacă doriți, tăvăliți bomboanele în pudră de cacao sau acoperiți-le cu glazură.
Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Riga bomboane", puteți să le adresați botului nostru.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.