Colecție de rețete pentru sănătatea glandei tiroide
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Marea Mediterană
Se potrivește cu: Gustări, Garnituri de legume, Salate, Legume înăbușite
Dificultate: foarte simplu
150
Porții: 10 (1 porție ≈ 45 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Ulei de măsline, Usturoi, Sare de mare
Preparare: 10 min, Gătiți: 1 h, A da ocazia să stea: 30 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Această rețetă permite obținerea unui usturoi moale și delicat, cu un gust bogat, precum și a unei ulei aromate, care se potrivește excelent pentru diverse preparate keto.
Mai întâi, curățați cățeii de usturoi (200 g) de coajă (dar nu îi tăiați – lăsați-i întregi).
Într-o cratiță mică sau într-o tigaie, turnați ulei de măsline (250 ml). Adăugați cățeii de usturoi pregătiți, precum și, dacă doriți, crenguțe de cimbru (1-2 crenguțe) și frunze de dafin (1-2 buc). De asemenea, adăugați ½ linguriță de sare marină.
Stabiliți focul la minim, astfel încât temperatura uleiului să fie în jur de 90-100°C. Nu trebuie să fiarbă, ci doar să fiarbă ușor.
Gătiți amestecul timp de 40-60 de minute, până când usturoiul devine moale, ușor auriu și cremos în interior.
Atenție, este important să mențineți o temperatură scăzută, pentru a evita fierberea uleiului.
După ce usturoiul este gata, lăsați-l să se răcească complet în ulei. Apoi, transferați cu grijă usturoiul împreună cu uleiul într-un borcan de sticlă sterilizat.
Depozitați confit în frigider timp de până la 2 săptămâni. De asemenea, îl puteți congela în forme de silicon pentru gheață și păstra timp de până la 3 luni.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord