Chiftele din spată de porc marinată
Marinada cu maioneză și condimente dă spetei de porc un gust intens, iar carnea oferă proteine complete. Făina de migdale leagă chiftelele fără pesmet. Prăjirea acoperită formează o crustă rumenă și păstrează mijlocul suculent.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
1 kg 111 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 269 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Tăiați spata de porc (750 g) în bucăți mici. Adăugați ceapă (200 g), maioneză (30 g), pătrunjel uscat (2 g), coriandru (2 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust). Amestecați și marinați carnea la frigider cel puțin 6 ore.
Treceți carnea și ceapa prin mașina de tocat. Încorporați făina de migdale (60 g), formați chiftelele și treceți-le prin făina rămasă.
Încingeți uleiul de măsline (30 g) și prăjiți chiftelele acoperite, la foc mediu, până se rumenesc și sunt pătrunse, întorcându-le o singură dată.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chiftele din spată de porc marinată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.92
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă chiftele:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Particularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: