Alge marine marinate
Wakame oferă iod și minerale, iar uleiul de susan adaugă grăsimi, astfel încât chiar și o porție mică funcționează bine ca gustare rece și sărată. Ghimbirul și oțetul păstrează gustul viu și proaspăt fără carbohidrați în plus. Este un adaos comod pentru pește, fructe de mare și pateuri.
Turnați apă clocotită (300 g) peste algele wakame uscate (20 g) și lăsați-le 15 minute. Scurgeți, clătiți și stoarceți bine algele.
Adăugați aminoacizi de cocos (20 g), oțet de mere (12 g), ghimbir (10 g) și ulei de susan (10 g). Amestecați, mutați într-un recipient, presărați mixul de semințe (5 g) și răciți cel puțin 20-30 de minute înainte de servire.
(3)
- :
- :
- :
Rețete asociate
Utilizat în rețete
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Alge marine marinate", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
