Maruntaie de pasare in sos tom yum

Sursă de proteine și vitamine din grupa B, acest preparat susține sănătatea inimii și a sistemului imunitar. Gustul delicat al ficatului și aroma picantă a pastei tom yum creează o combinație armonioasă, perfectă pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Thailandeză
Dificultate: simplu
1000
Porții: 4 (1 porție ≈ 327 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Печень куриная, Куриные сердца, Куриные желудочки, Кокосовое молоко (несладкое), Pastă tom yum, Репчатый лук, Шампиньон, Масло гхи, Помидор, Кинза, Морская соль
Tăiați: 12 min. Gătiți: 45 min. Prăjire: 6 min. Stingere: 4 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Maruntaiele de pasare in sos tom yum sunt picante, cremoase si bogate datorita laptelui de cocos. Inimile si pipotele se fierb primele pana se inmoaie, iar ficatul se adauga spre final.

Curatati inimile de pui (200 g), taiati pipotele de pui (200 g) si fierbeti-le pana se inmoaie, 40-45 de minute. Taiati ficatul de pui (200 g) bucati mici, ceapa (100 g) fasii si ciupercile (200 g) bucati mari.

Incalziti ghee (50 g) si caliti ceapa 2 minute. Adaugati ficatul si ciupercile, apoi gatiti 3-4 minute.

Adaugati inimile, pipotele, laptele de cocos neindulcit (200 g), pasta tom yum (40 g), sarea de mare (3 g) si rosiile feliate (100 g). Gatiti 3-4 minute si serviti cu coriandru (15 g).


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Maruntaie de pasare in sos tom yum", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.39
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.05
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Coduri promoționale pentru iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa