Înghețată din 2 ingrediente
Sursa de grăsimi saturate și conținut scăzut de carbohidrați, această înghețată se potrivește perfect pentru dieta keto. Dulceața stevia oferă desertului un gust plăcut, păstrându-l sănătos.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
Bucătărie: Franceză
870
Porții: 5 (1 porție ≈ 114 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Recalcularea îndulcitorului (Stevia)
Smântână rece 35% grăsime (500 g), bate cu mixerul timp de 3-4 minute.
Adaugă pudră de stevie (70 g) și mai mixează încă 1-2 minute.
Toarnă compoziția într-o formă și pune la congelator pentru 8-10 ore.
Se recomandă să nu păstrezi acest înghețată mai mult de o zi, deoarece gustul se schimbă deja a doua zi. Și nu mai este la fel de deliciosă ca în primele 8-10 ore.
Variații:
- poți adăuga 25 g cacao;
- poți adăuga vanilie;
- poți adăuga scorțișoară;
- înainte de a pune la congelator, poți adăuga bucăți de ciocolată și să amesteci ușor;
- în loc de 500 g smântână, poți folosi 300 g smântână și 200 g mascarpone, filadelfia sau cremă de brânză (în acest caz, mascarpone-ul se adaugă la etapa adăugării îndulcitorului).
(2)
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată din 2 ingrediente", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.31
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
Încă înghețată:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum se prepară înghețata în forme cu glazură: forme, temperatură și protecție împotriva topirii
5min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
8min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum reduci expunerea la pesticide și microplastice din alimente și ambalaje
9min
Distribuiți: