Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Terciuri și garnituri Piure din rădăcină de țelină Piure din rădăcină de țelină IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grRădăcina de țelină Unt de unt Lapte Sare Himalayană Ardei iute cayenne Lămâie Output produsului:318 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteTăiați5Prăjire10Gătiți10A mixa cu blenderul530 Macroelemente în 100 gProteine2.1 Proteinele asimilate 1.1 Grăsimi3.1 Carbohidrați simpli 6.3 Calorii63 kcalIndiciIndexul glicemic 30.8Încărcare glicemică 3.6Indexul glicemic, II 31.6Indexul inflamator, DII -0.13Antioxidant, ORAC 244Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet6%5%4%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 60 din 5%⇧ 16 din 20%⇧ 24 din 75%10%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR K22292947225 B6111182451 C7872431 B57761241 B27971631 B12665551 A5651033Minerale Nutrient% din DZR Clor22222227?6 Sodiu16161631?7 Fosfor15151521?5 Acid palmitic (saturată)13131320?25 Cuprul77614?2 Potasiul79811?5 Calciul7777?6 Fierul6325?1 Acid stearic (saturat)68811?16Lipide Nutrient% din DZRNu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% Colecție de rețete pentru îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei Gratuit A citiVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăInventar: BlenderDificultate: simplu 317 Porții: 2 (1 porție ≈ 159 gramă)Timpul de digestie: 3 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Rădăcina de țelină, Unt de unt, Lapte, Sare Himalayană, Ardei iute cayenne, Lămâie Tăiați: 5 min, Prăjire: 10 min, Gătiți: 10 min, A mixa cu blenderul: 5 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Taieți rădăcina de țelină (200 g) în cuburi mici. Într-o tigaie adâncă, topiți untul (10 g) la foc mediu. Apoi adăugați țelina tăiată și prăjiți-o sub capac până devine moale. Când țelina devine moale, adăugați laptele (100 g) și sare cu piper cayenne după gust. Reduceți focul și fierbeți amestecul încă 10 minute, pentru ca țelina să se înmoaie complet. Apoi, strecurați amestecul și, cu ajutorul unui blender de imersie, aduceți piureul la consistența dorită, adăugând lapte fierbinte dacă este necesar. La final, adăugați câteva picături de suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul. Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Piure din rădăcină de țelină", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Piure din rădăcină de țelină": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Piure din rădăcină de țelină", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă terciuri:Mai multe rețeteCereale de migdaleCereale din rădăcină de țelină cu migdale și tahiniCereale din semințe de chiaPiure din rădăcină de țelină coaptăUitați-vă la altele terciuri și garnituri:Carbonara cu spaghete shiratakiChifteluțe cu dovleceiDrajnici din păstârnacPiure de morcovi și dovleacRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe nu poți mânca la dieta keto?Cum să crești imunitatea cu ajutorul alimentelor. De ce funcționează acest lucru și rețete de feluri de mâncare.Ridicare pe piept. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara deasupra capului. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Terciuri și garnituriDistribuiți:
