Ruladă de carne din vită, pui și curcan
Carnea de vită, fileul de pui și curcanul sunt marinate într-un sos de muștar și soia, apoi sunt coapte într-o ruladă care se feliază bine. Preparatul este sățios, bogat în proteine și potrivit pentru un meniu keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
6 kg 666 gramă
Porții: 8 (1 porție ≈ 234 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet: ✔
Aplanați carne de vită (800 g), piept de pui (file) (500 g) și curcan (500 g).
Zdrobiți usturoiul (12 g) și amestecați-l cu muștar (15 g), maioneză (15 g), sos de soia (30 g), amestec de condimente pentru carne (după gust), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust). Ungeți carnea cu marinada și lăsați-o 2 ore.
Așezați în straturi carnea de vită, curcanul și puiul, apoi rulați strâns și înveliți rulada în hârtie de copt.
Coaceți la 190°C timp de 90 de minute. Răciți rulada în hârtia de copt și feliați-o.
(2)
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ruladă de carne din vită, pui și curcan", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.06
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $13.88
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă aperitive:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: