Salată cu măsline și șuncă
Ouăle și șunca oferă proteine complete și colină, iar măslinele adaugă grăsimi mononesaturate și un gust savuros. Textura moale de brânză și maioneză echilibrează măslinele sărate și șunca ușor dulce. Serviți salata rece, decorată cu jumătăți de măsline și fâșii de șuncă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 176 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 93 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți ouăle (100 g), răciți-le și tăiați-le cubulețe.
Tăiați în jumătăți măslinele fără sâmburi (75 g), apoi tăiați șunca (100 g) cubulețe.
Amestecați ouăle, măslinele și șunca cu brânză tare (35 g) și maioneză (60 g). Sare de bucătărie (1 g) asezonează preparatul. Piper negru (1 g) completează gustul.
Amestecați salata și decorați-o cu jumătăți de măsline (75 g) și fâșii de șuncă (100 g) din ingredientele cântărite.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată cu măsline și șuncă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: