Prăjitură cu ciocolată și migdale

O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert are un gust intens de ciocolată și o textură crocantă datorită făinii de migdale. Ideal pentru menținerea dietei keto și satisfacerea poftelor dulci fără carbohidrați în plus.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Franceză
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
541
Porții: 2 (1 porție ≈ 74 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Ouă, Ciocolată 85%, Făină de migdale, Guma xantan, Vanilie, Sare de bucătărie, Stevia
Baie de aburi: 15 min. Amesteca: 5 min. Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. Framântați aluatul: 10 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 30 min. A da ocazia să stea: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Zdrobiți ciocolata (30 g) și topiți-o până devine lichidă.

Amestecați ciocolata topită și oul (100 g) până obțineți o compoziție omogenă.

Adăugați făina de migdale (15 g), gumă xantan (1 g), vanilină (0,5 g), sare (0,5 g) și îndulcitor după gust.

Frământați bine aluatul până devine dens și omogen.

Făina de migdale face aluatul mai friabil. Dacă compoziția se sfărâmă, adăugați 1-2 g de ciocolată sau puțin ou. Dacă aluatul este prea moale, adăugați încă 1-2 g de făină de migdale.

Formați turtele pe o tavă tapetată cu hârtie de copt sau cu un covoraș din silicon.

Coaceți la 170-180°C timp de 25-30 de minute.

Transferați turtele coapte pe un grătar și lăsați-le să se răcească complet.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Prăjitură cu ciocolată și migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $12.4

Coduri promoționale pentru iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist