Smoothie varză, castravete, avocado
Sursă de fibre, vitamine și antioxidanți, acest smoothie susține sănătatea sistemului digestiv și a imunității. Gustul răcoritor al castravetelui și lămâii, combinat cu textura cremoasă a avocado-ului, îl face ideal pentru potolirea setei și menținerea energiei.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
800
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Stoarceți sucul dintr-un lămâie (1/4 buc.). Tăiați varza albă (50 g), castravetele (1/2 buc.) și avocado (1/8 buc.) în bucăți mici. Tocati verdeață – coriandru sau pătrunjel (25 g).
Puneți toate aceste ingrediente în bolul blenderului și adăugați:
- ceai verde (rece) – 75 ml
- rădăcină de ghimbir (răzuită) – 1/2 lingură.
Amestecați la viteză mare până obțineți o consistență omogenă.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie varză, castravete, avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate vegane
Garnitură de sfeclă, mazăre verde și fasole verde
Preparate vegane
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate vegane
1 / 4Salată de dovleac în stil coreean
Preparate vegane
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: