Salată de steak cu legume și feta
Sursă de proteine și fier, această salată cu mușchi de vită și feta susține masa musculară și sănătatea sângelui. Legumele și guacamole adaugă fibre și grăsimi sănătoase, creând un gust bogat.
Mai întâi, pregătiți fripturi sau medalioane conform rețetei „Fripturi și medalioane din mușchi de vită”. Pentru salată, aveți nevoie de 80 g de carne gătită. Tăiați-o în felii subțiri.
Roșiile (30 g) tăiați-le în felii. Frunzele de salată (20 g) spălați-le, uscați-le și, dacă este necesar, rupeți-le cu mâinile.
Amestecați roșiile cu frunzele de salată și așezați-le pe farfurie. Adăugați guacamole (50 g) și brânză feta (20 g).
Peste așezați feliile de friptură, stropiți cu ulei de măsline (5 g), adăugați sare și piper negru după gust. Serviți imediat.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de steak cu legume și feta", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
