Sursă de vitamine și antioxidanți, această supă-cremă susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Gustul său bogat, cu note de ierburi și ulei de măsline, face ca preparatul să fie nu doar sănătos, ci și aromat. Se potrivește perfect pentru o cină sau un prânz ușor.
Apă, Roșie, Adesea, Țelină, Morcov, Vin alb sec, Ulei de măsline, Eritritol, Oregano, Usturoi, Sare de bucătărie, Busuioc, Cimbru, Piper negru
Tăiați: 15 min, Prăjire: 15 min, Stingere: 10 min, Gătiți: 20 min, Gătiți: 5 min, A mixa cu blenderul: 5 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Spălați și curățați morcovul (50 g), tulpina de țelină (100 g), prazul (100 g) și usturoiul (5 g). Apoi tăiați toate legumele în bucăți aleatorii.
Într-o oală mare, încălziți uleiul vegetal (50 ml) și căliți legumele pregătite până când devin aurii.
Apoi adăugați vinul alb sec (50 ml) și lăsați alcoolul să se evapore.
Apoi adăugați eritritolul (10 g), cimbrul (3 g) și supa de legume (500 ml). Aduceți amestecul la fierbere și fierbeți până când legumele devin moi.
Acum adăugați roșiile pelati (500 g), tăiate anterior în jumătăți, și fierbeți încă aproximativ 5 minute.
Apoi adăugați oregano (3 g), sare (5 g), piper negru (2 g). Amestecați bine totul.
Când supa este gata, folosiți un blender pentru a o transforma într-un piure omogen. Serviți supa crema de roșii fierbinte, adăugând deasupra stracciatella (70 g).
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Supă crema de roșii", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Supă crema de roșii":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Supă crema de roșii", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
