Fursecuri cu dovleac și ciocolată

Sursa de fibre și antioxidanți, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul bogat de ciocolată combinat cu dovleacul delicat îl face un desert ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
Bucătărie: Americană
351
Porții: 4 (1 porție ≈ 119 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Ciocolată 85%, Făină de migdale, Unt de unt, Eritritol, Dovleac, Ouă, Pudră de copt fără amidon, Vanilie
A se bate cu mixerul: 10 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 25 min. A da ocazia să stea: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Încălziți cuptorul la o temperatură de 175 °C.

Într-un bol adânc, folosiți un mixer pentru a combina piureul de dovleac (4 linguri) și untul la temperatura camerei (4 linguri) până când obțineți o compoziție omogenă.

Adăugați treptat făina de migdale (115 g), eritritul (4 linguri) și oul (1 mare).

Apoi, adăugați praful de copt (1/2 linguriță) și extractul de vanilie (1/2 linguriță), continuând să amestecați ingredientele.

Cu ajutorul unei linguri, încorporați cu grijă chipsurile de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați (130 g) în aluat.

După aceea, împărțiți aluatul în 14 părți egale și formați biscuiți din ele.

Aranjați biscuiții pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt. Pentru a da biscuiților o formă frumoasă, apăsați ușor fiecare dintre ei cu o furculiță.

Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de 20-25 de minute, până devin aurii-brune.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fursecuri cu dovleac și ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.4
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă ciocolată:Mai multe rețete
Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșe
Rețete keto: Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșeBlenderSimplu1 / 4
Prăjituri cu ciocolată și cremă de brânză
Rețete keto: Prăjituri cu ciocolată și cremă de brânzăMediu1 / 4
Prăjitură de ciocolată
Rețete keto: Prăjitură de ciocolatăBlenderCuptorMediu1 / 4
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Încă fursecuri:Mai multe rețete
Biscuiți cu cocos
Rețete keto: Biscuiți cu cocosCuptorFoarte simplu1 / 4
Fursecuri condimentate
Rețete keto: Fursecuri condimentateMixerCuptorSimplu1 / 4
Fursecuri fragede cu lămâie
Rețete keto: Fursecuri fragede cu lămâieMediu1 / 4
Turtișoare cu cocos și mentă
Rețete keto: Turtișoare cu cocos și mentăCuptorMediu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Budincă keto cu kiwi și semințe de chia
Preparate veganeRețete keto: Budincă keto cu kiwi și semințe de chiaFoarte simplu1 / 4
Sorbet de avocado cu cocos și lime
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de avocado cu cocos și limeBlenderSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de zmeură cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de zmeură cu busuiocSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa