Fursecuri cu dovleac și ciocolată
Sursa de fibre și antioxidanți, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul bogat de ciocolată combinat cu dovleacul delicat îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Încălziți cuptorul la o temperatură de 175 °C.
Într-un bol adânc, folosiți un mixer pentru a combina piureul de dovleac (4 linguri) și untul la temperatura camerei (4 linguri) până când obțineți o compoziție omogenă.
Adăugați treptat făina de migdale (115 g), eritritul (4 linguri) și oul (1 mare).
Apoi, adăugați praful de copt (1/2 linguriță) și extractul de vanilie (1/2 linguriță), continuând să amestecați ingredientele.
Cu ajutorul unei linguri, încorporați cu grijă chipsurile de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați (130 g) în aluat.
După aceea, împărțiți aluatul în 14 părți egale și formați biscuiți din ele.
Aranjați biscuiții pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt. Pentru a da biscuiților o formă frumoasă, apăsați ușor fiecare dintre ei cu o furculiță.
Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de 20-25 de minute, până devin aurii-brune.
(7)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Fursecuri cu dovleac și ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
