Fursecuri cu dovleac și ciocolată

Sursa de fibre și antioxidanți, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul bogat de ciocolată combinat cu dovleacul delicat îl face un desert ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
Bucătărie: Americană
351
Porții: 4 (1 porție ≈ 119 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Ciocolată 85%, Făină de migdale, Unt de unt, Eritritol, Dovleac, Ouă, Pudră de copt fără amidon, Vanilie
A se bate cu mixerul: 10 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 25 min. A da ocazia să stea: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Încălziți cuptorul la o temperatură de 175 °C.

Într-un bol adânc, folosiți un mixer pentru a combina piureul de dovleac (4 linguri) și untul la temperatura camerei (4 linguri) până când obțineți o compoziție omogenă.

Adăugați treptat făina de migdale (115 g), eritritul (4 linguri) și oul (1 mare).

Apoi, adăugați praful de copt (1/2 linguriță) și extractul de vanilie (1/2 linguriță), continuând să amestecați ingredientele.

Cu ajutorul unei linguri, încorporați cu grijă chipsurile de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați (130 g) în aluat.

După aceea, împărțiți aluatul în 14 părți egale și formați biscuiți din ele.

Aranjați biscuiții pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt. Pentru a da biscuiților o formă frumoasă, apăsați ușor fiecare dintre ei cu o furculiță.

Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de 20-25 de minute, până devin aurii-brune.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fursecuri cu dovleac și ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.46
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Valabil până la 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă fursecuri:Mai multe rețete
Biscuiti cu branza de vaci si faina de cocos si migdale
Rețete keto: Biscuiti cu branza de vaci si faina de cocos si migdaleCuptorSimplu1 / 4
Biscuiti de ciocolata cu crema de branza
Rețete keto: Biscuiti de ciocolata cu crema de branzaMixerCuptorSimplu1 / 4
Biscuiti de ciocolata cu umplutura
Rețete keto: Biscuiti de ciocolata cu umpluturaBlenderCuptorMediu1 / 4
Biscuiți keto cu portocală și ciocolată neagră
Rețete keto: Biscuiți keto cu portocală și ciocolată neagrăSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Fudge cu capsuni
Rețete keto: Fudge cu capsuniBlenderSimplu1 / 4
Trufa Rocher
Rețete keto: Trufa RocherBlenderSimplu1 / 4
Trufa cu portocala
Rețete keto: Trufa cu portocalaBlenderSimplu1 / 4
Trufe cu branza
Rețete keto: Trufe cu branzaMixerSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa