Fursecuri cu dovleac și ciocolată

Sursa de fibre și antioxidanți, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul bogat de ciocolată combinat cu dovleacul delicat îl face un desert ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
Bucătărie: Americană
351
Porții: 4 (1 porție ≈ 119 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Ciocolată 85%, Făină de migdale, Unt de unt, Eritritol, Dovleac, Ouă, Pudră de copt fără amidon, Vanilie
A se bate cu mixerul: 10 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 25 min. A da ocazia să stea: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Încălziți cuptorul la o temperatură de 175 °C.

Într-un bol adânc, folosiți un mixer pentru a combina piureul de dovleac (4 linguri) și untul la temperatura camerei (4 linguri) până când obțineți o compoziție omogenă.

Adăugați treptat făina de migdale (115 g), eritritul (4 linguri) și oul (1 mare).

Apoi, adăugați praful de copt (1/2 linguriță) și extractul de vanilie (1/2 linguriță), continuând să amestecați ingredientele.

Cu ajutorul unei linguri, încorporați cu grijă chipsurile de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați (130 g) în aluat.

După aceea, împărțiți aluatul în 14 părți egale și formați biscuiți din ele.

Aranjați biscuiții pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt. Pentru a da biscuiților o formă frumoasă, apăsați ușor fiecare dintre ei cu o furculiță.

Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de 20-25 de minute, până devin aurii-brune.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fursecuri cu dovleac și ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.53
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Valabil până la 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă ciocolată:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci cu ciocolată
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu ciocolatăMixerCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Glazură de ciocolată fără zahăr
Rețete keto: Glazură de ciocolată fără zahărCuptor cu microundeSimplu1 / 4
Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de con
Rețete keto: Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de conBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Sufleu cu ciocolată și brânză cremoasă
Rețete keto: Sufleu cu ciocolată și brânză cremoasăGrătarMixerSimpluCald1 / 4
Încă fursecuri:Mai multe rețete
Biscuiți proteici
Rețete keto: Biscuiți proteiciCuptor cu microundeCuptorSimplu1 / 4
Fursecuri crocante cu migdale
Rețete keto: Fursecuri crocante cu migdaleMixerSimplu1 / 4
Fursecuri cu ciocolată în formă de conuri
Rețete keto: Fursecuri cu ciocolată în formă de conuriBlenderSimplu1 / 4
Fursecuri cu făină de in și migdale
Rețete keto: Fursecuri cu făină de in și migdaleSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Bezele fără zahăr
Rețete keto: Bezele fără zahărMixerCuptorMediu1 / 4
Budincă de dovleac cu crustă de migdale
Rețete keto: Budincă de dovleac cu crustă de migdaleCuptorSimpluCald1 / 4
Sufleu cu avocado și grepfrut
Rețete keto: Sufleu cu avocado și grepfrutBlenderMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Sufleu delicat de mere
Rețete keto: Sufleu delicat de mereCuptorSimpluCald1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa