Sursa de antioxidanți și vitamine, roșiile uscate susțin sănătatea inimii și sistemul imunitar. Condimentele adaugă aromă și îmbunătățesc digestia, creând un gust bogat.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Roșie | |||
| Sare de bucătărie | |||
| Piper negru | |||
| Busuioc uscat ↺ | |||
| Oregano | |||
| Ardei iute | |||
| Pudră de usturoi | |||
| Output produsului: | 80 ?Ieșirea produsului este specificată pentru cantitatea implicită de ingrediente. Pentru această rețetă, nu se poate ajusta cantitatea produsului rezultat în funcție de proporțiile arbitrare ale ingredientelor. | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 15 | ||
| 5 | ||
| 5 | ||
| 4 | ||
4 25 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 17.5 |
| Grăsimi | 4.5 |
| Carbohidrați simpli | 60 |
| Calorii | 323 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 0.7 |
| Încărcare glicemică | 0.4 |
| Indexul glicemic, II | 2 |
| Indexul inflamator, DII | -0.02 |
| Antioxidant, ORAC | 21 434 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 33% | 24% | 20% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (3) | |
| |
- КлассКол-во гр
- Омега-30,01
- Омега-60
- Омега-94,58
- Grăsimi saturate0,03
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acidul oleic (Omega-9) | 23282640?31 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 5861043 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Metionină | 10131328107 |
| Fenilalanină | 5661383 |
| Lizin | 5771432 |
| Valin | 46613?2 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
| Anticandida (AKP) | |
| FODMAP | |
| AIP | |
| DASH | |
| GAPS | |
| Low Lectin Diet | |
| Low Histamine Diet | |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | |
| Low Oxalate Diet | |
| MIND | |
Spălați bine roșiile (2 kg).
Apoi tăiați-le: fructele mici pot fi tăiate în jumătate, iar cele mari în sferturi.
Acoperiți tava cu hârtie de copt și așezați cu grijă roșiile pe ea, punându-le cu tăietura în sus și apropiate una de cealaltă, chiar ușor suprapuse.
Într-un bol, amestecați:
- sare (0,5 linguriță)
- piper (1 linguriță)
- busuioc uscat (1 linguriță)
- paprika (0,5 linguriță)
- usturoi uscat (un praf)
- oregano (1 linguriță)
Presărați uniform amestecul peste roșii.
Apoi, puneți tava în cuptorul preîncălzit.
Pentru uscare, setați temperatura la 120 de grade Celsius și gătiți timp de 4-5 ore.
Dacă doriți să obțineți roșii coapte, setați temperatura la 100 de grade și lăsați-le în cuptor timp de aproximativ două ore.
Asigurați-vă că folosiți modul de convecție. Dacă cuptorul dvs. nu are acest mod, puteți folosi o bețișor de lemn pentru a lăsa o fanta între ușă și corpul cuptorului pentru o ventilare mai bună.
Nu uitați să urmăriți procesul de gătire, deoarece timpul poate varia în funcție de dimensiunea roșiilor.
În final, din 1 kg de roșii proaspete se obțin aproximativ 80 g de fructe uscate.
Mai multe despre produs:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Roșii uscate cu condimente", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valabil până la 15.10.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Thailand, Philippines, New Zealand, and Australia only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
Valid for South Korea only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Roșii uscate cu condimente":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Roșii uscate cu condimente", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
