Ciuperci umplute la cuptor caprese

Sursa de proteine și calciu, acest fel de mâncare este, de asemenea, bogat în antioxidanți și vitamine datorită roșiilor proaspete și busuiocului. Ciupercile delicate cu mozzarella topită creează o combinație armonioasă de arome, perfectă pentru o cină ușoară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
Bucătărie: Italiană
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 116 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Ciupercă, Mozzarella, Roșii cherry, Busuioc, Oțet de mere, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Piper negru, Ulei de măsline, Usturoi, Pătrunjel
Preparare: 10 min. Tăiați: 10 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 15 min. Preparare: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

    Preîncălziți cuptorul la 200°C.

    Într-un bol mic, amestecați toate ingredientele pentru untul de usturoi: ulei de măsline (2 linguri), usturoi tocat (2 căței) și pătrunjel proaspăt tocat (2 linguri).

    Îndepărtați codițele ciupercilor champignon (6-8 buc) și ungeți cu grijă interiorul pălăriilor ciupercilor cu unt de usturoi, folosind o pensulă.

    Prepararea umpluturii

    Tăiați mozzarella (6-8 bile) și roșiile cherry (5-6 buc), adăugați busuioc proaspăt tocat mărunt.

    Condimentați amestecul obținut cu ulei de măsline și asezonați cu sare și piper după gust.

    Umpleți ciupercile cu umplutura.

    Finalizarea

    Puneți ciupercile umplute pe o tavă de copt și coaceți în cuptor timp de 10-15 minute, până când brânza se topește și începe să devină ușor aurie.

    După ce ciupercile sunt gata, stropiți-le cu oțet de mere.

    Înainte de a le servi, decorați cu busuioc proaspăt sau rucola.


    Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

    Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ciuperci umplute la cuptor caprese", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

    A pune o întrebare

    Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
    Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
    Cumpărare
    ≈ $8.81
    Coduri promoționale pentru iHerb (9)
    20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

    Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

    15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

    Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

    20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

    Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

    Valabil până la 08.11.2026

    20% Off Probiotics

    Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

    Valabil până la 09.11.2026

    Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

    Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

    Valabil până la 11.11.2026

    11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

    CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

    Valabil până la 12.11.2026

    20% off iHerb Brands

    Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

    15% off for NEW Customers for Europe

    10% OFF from 60$

    Încă aperitive:Mai multe rețete
    Plăcinte keto leneșe cu varză
    Rețete keto: Plăcinte keto leneșe cu varzăCuptorMediu1 / 4
    Salată cu calmar, ou, brânză și avocado
    Rețete keto: Salată cu calmar, ou, brânză și avocadoSimplu1 / 4
    Tartelete cu hering, sfeclă și brânză
    Rețete keto: Tartelete cu hering, sfeclă și brânzăBlenderCuptorMediu1 / 4
    Terină de pui cu inimi și pipote
    Rețete keto: Terină de pui cu inimi și pipoteCuptorSimplu1 / 4
    Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
    Dovlecei sous-vide în trei texturi
    Rețete keto: Dovlecei sous-vide în trei texturiBlenderSous-videCurățător de legumeSimplu1 / 4
    Garnitură de sfeclă, mazăre verde și fasole verde
    Preparate veganeRețete keto: Garnitură de sfeclă, mazăre verde și fasole verdeFoarte simplu1 / 4
    Legume înăbușite în sos de roșii
    Preparate veganeRețete keto: Legume înăbușite în sos de roșiiSimplu1 / 4
    Roșii uscate la cuptor cu usturoi
    Preparate veganeRețete keto: Roșii uscate la cuptor cu usturoiSimplu1 / 4
    Distribuiți:
    Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
    Orașul Odesa