Hiper glicemie

Hiper glicemia este o stare în care nivelul de glucoză din sânge depășește valorile normale. Aceasta poate fi o situație temporară sau poate indica dezvoltarea unor tulburări metabolice grave, precum diabetul.

Pentru o persoană sănătoasă, valorile normale ale glucozei din sânge pe nemâncate sunt cuprinse între 3,9 și 5,5 mmol/l.

Cauze și simptome

Principalele cauze ale hiper glicemiei includ consumul excesiv de carbohidrați, producția insuficientă de insulină sau sensibilitatea scăzută a țesuturilor la insulină.

Simptomele pot varia de la ușoare la severe și includ sete excesivă, urinare frecventă, oboseală, vedere încețoșată și, în cazuri severe, cetoacidoză.

Hiper glicemia și dieta ketogenică

Dieta ketogenică presupune o restricție semnificativă a carbohidraților, ceea ce duce la scăderea nivelului de glucoză din sânge. Acest tip de alimentație poate fi benefic pentru persoanele care suferă de hiper glicemie, deoarece ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge și reduce nevoia de insulină.

Cu toate acestea, dieta ketogenică ar trebui să fie urmată sub supravegherea strictă a unui medic, deoarece o tranziție necontrolată către o dietă cu conținut foarte scăzut de carbohidrați prezintă riscul de a dezvolta cetoacidoză, în special la persoanele cu diabet de tip 1.