Hemoglobina glicozilată

Hemoglobina glicată, sau hemoglobina glicată, este adesea menționată ca HbA1c și reprezintă un marker folosit pentru evaluarea nivelului mediu de glucoză din sânge din ultimele 2-3 luni.

Această combinație se formează ca rezultat al atașării ireversibile a moleculelor de glucoză la hemoglobină în celulele roșii din sânge.

Nivelul HbA1c este un indicator important în diagnosticul și monitorizarea diabetului.

Nivelul normal al HbA1c este mai mic de 5,7%. Un nivel mai mare de 6,5% poate indica prezența diabetului.

Importanța HbA1c în contextul dietei ketogenice

Pentru persoanele care urmează o dietă ketogenică, este important să-și monitorizeze nivelul de hemoglobină glicată, deoarece reflectă reglarea pe termen lung a nivelului de glucoză din sânge.

Reducerea carbohidraților din alimentație poate duce la scăderea nivelului de glucoză din sânge și, ca urmare, la scăderea HbA1c. Cu alte cuvinte, dieta ketogenică poate contribui la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și, implicit, la îmbunătățirea valorilor HbA1c.

Beneficiile scăderii HbA1c:

1. Reducerea riscului de complicatii diabetice.
2. Îmbunătățirea stării generale de sănătate.
3. Scăderea riscului de boli cardiovasculare.

Monitorizarea nivelului de hemoglobină glicată ar trebui să se facă regulat pentru a urmări eficacitatea dietei ketogenice în contextul controlului glicemiei. Se recomandă efectuarea analizei HbA1c nu mai rar de o dată la șase luni.