Acidul ursolic este un component natural care poate fi găsit în diverse plante, inclusiv ierburi și fructe de pădure.
De exemplu, este prezent în coaja de mere, în frunzele de afin, cimbru, rozmarin, oregano, lavandă, și în cantități mai mici în alte ierburi și fructe.
Are numeroase proprietăți benefice, inclusiv acțiune antiinflamatorie, antivirală și antioxidantă.
Din perspectiva dietei keto, acidul ursolic ar putea fi deosebit de interesant datorită capacității sale de a reduce inflamația în organism, lucru deosebit de important în timpul tranziției către regimul keto.
În plus, acidul ursolic poate ajuta la îmbunătățirea digestiei.
Studiile au arătat că acidul ursolic poate, de asemenea, ajuta la protejarea ficatului și la susținerea funcțiilor acestuia.
