Куркумин

Куркумин — это активное вещество, содержащееся в куркуме, которое придает ей яркий желтый цвет.

С точки зрения кето-диеты, куркумин является ценным природным компонентом благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

Кето-диета, богатая специями, такими как куркума, может помочь снизить воспаление в организме, что особенно важно для людей, придерживающихся кето-режима питания.

Куркумин также способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья печени, что особенно актуально в условиях высокого потребления жиров и белков на кето-диете.

Добавление куркумы в блюда на кето-диете не только придает им аромат и вкус, но и способствует общему укреплению организма.