Аргентинское печенье

Источник здоровых жиров и клетчатки, это печенье идеально подходит для кето-диеты. Сладость эритритола в сочетании с ароматом ванили придает ему насыщенный вкус, а миндальная мука обогащает нутриентами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
571
Порций: 4 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Сливочное масло, Эритритол, Ваниль, Соль поваренная
Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Нарезать: 2 мин. Выпекать в духовке: 15 мин. Охладить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В большой миске взбейте размягченное сливочное масло (100 г) и эритрит (50 г) до однородного состояния. Затем добавьте ванильный экстракт (1 ч. ложка) и щепотку соли, продолжая взбивать.

Постепенно добавляйте миндальную муку (250 г) и перемешивайте до образования однородного теста.

Используя лопаточку, разгладьте тесто.

Переложите тесто на кусок пергаментной бумаги и сверните его в бревно. Заверните и дайте в холодильнике остыть в течение одного часа.

В это время приготовьте карамель по одному из рецептов ниже.

Разогрейте духовку до 160 °C.

Нарежьте тесто на тонкие кусочки и аккуратно положите каждый кусочек на противень с пергаментной бумагой, придавая печенью ровную круглую форму с аккуратными краями.

Из теста должно получиться 12 печенюшек, так как вам нужен четный номер для бутербродов.

Оставьте между печеньем 3-5 см пространства и запекайте в течение 15 минут или пока края не станут золотисто-коричневыми.

Выньте печенье из духовки и дайте ему остыть. Когда печенье достигнет комнатной температуры, переверните его.

Добавьте столовую ложку карамели на одну сторону печенья, а затем сверху положите вторую часть (бутерброд), придавая давление, чтобы карамель немного расплющилась между печеньями.

Польза для здоровья
Для интимного здоровья (кровообращение)
Улучшение обмена веществ
Улучшение работы мозга и памяти

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Аргентинское печенье", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Бор: Vitamatic, Boron Glycinate, 10 mg, 240 Tablets
Купить
≈ $13.99

Промокоды для iHerb

15% off 300 ILS

Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 16.05.2026

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Действует до 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога