Бенедиктинское рагу из Айнзидельнского аббатства

Густое рагу из телятины, порея, лука и мягкого сыра. Телятина даёт полноценный белок, а медленное тушение делает мясо нежным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
385
Порций: 4 (1 порция ≈ 371 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Телятина, Порей, Репчатый лук, Костный бульон, Сыр мягкий, Сливочное масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 1 мин. Жарить: 10 мин. Тушить: 15 мин. Нарезать: 5 мин. Жарить: 10 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: телятина (400 g), костный бульон (200 g), сыр мягкий (150 g), сливочное масло (30 g), порей (400 g), репчатый лук (300 g), соль поваренная (3 g), чёрный перец (1 g).

Промойте порей, разрежьте вдоль и очень тонко нарежьте белую и зелёную части. Так же тонко нарежьте репчатый лук.

Растопите сливочное масло в кастрюле с толстым дном. Обжаривайте порей и репчатый лук на слабом огне 10 минут, чтобы они стали мягкими, но не подрумянились.

Влейте костный бульон, накройте крышкой и тушите 15 минут.

Очень мелко порубите телятину острым ножом и обжарьте на отдельной сковороде с частью сливочного масла до готовности.

Соедините телятину с размягчённой луковой смесью, добавьте мягкий сыр, посолите и поперчите, затем перемешайте. Подавайте горячим.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бенедиктинское рагу из Айнзидельнского аббатства", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Капустный стейк с курицей под творожно-сырной шапочкой
Рецепты на кето: Капустный стейк с курицей под творожно-сырной шапочкойДуховкаПросто1 / 4
Куриные колбаски с луком
Рецепты на кето: Куриные колбаски с лукомБлендерПросто1 / 4
Перцы, фаршированные куриным болоньезе
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные куриным болоньезеДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Тефтели с нутом в томатном соусе на плите
Рецепты на кето: Тефтели с нутом в томатном соусе на плитеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса