Блинчики с творожной начинкой

Сливки и яйца дают блинам белок и эластичность, а псиллиум помогает тесту держать форму без обычной муки. Творог со сливками создает нежную белковую начинку, а короткая обжарка после сворачивания делает блюдо особенно сытным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
769
Порций: 8 (1 порция ≈ 110 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Творог 9% жирности, Сливки 10% жирности, Миндальная мука, Сливки 35% жирности, Оливковое масло, Псиллиум, Сливочное масло, Стевия, Ваниль, Соль поваренная
Взбить блендером: 5 мин. Дать постоять: 10 мин. Жарить: 20 мин. Взбить блендером: 5 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Взбейте миксером сливки 10% (180 г), яйца (300 г), псиллиум (10 г), миндальную муку (30 г), ваниль (1 г), стевию (1 г) и соль (1 г). Оставьте тесто на 10 минут, чтобы псиллиум впитал часть влаги.

Разогрейте сковороду и смажьте ее сливочным маслом (10 г). Наливайте тесто порциями и жарьте тонкие блины до румяной корочки с двух сторон.

Для начинки взбейте творог 9% (300 г) со сливками 35% (20 г), ванилью (1 г) и стевией (2 г) до однородности. Выложите начинку на блины и сверните их.

Обжарьте свернутые блинчики на оливковом масле (20 г) с двух сторон до легкой золотистой корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Блинчики с творожной начинкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Блины из куриного фарша и бекона
Рецепты на кето: Блины из куриного фарша и беконаПросто1 / 4
Быстрые блинчики
Рецепты на кето: Быстрые блинчикиПросто1 / 4
Простые кетоблины
Рецепты на кето: Простые кетоблиныМиксерПросто1 / 4
Шоколадные кето-блинчики
Рецепты на кето: Шоколадные кето-блинчикиМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Ленинградский торт с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Ленинградский торт с шоколадным кремомБлендерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Тыквенно-творожная запеканка слоями
Рецепты на кето: Тыквенно-творожная запеканка слоямиБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Черничное мороженое без сахара
Рецепты на кето: Черничное мороженое без сахараБлендерПросто1 / 4
Шоколадные капкейки с чёрной смородиной
Рецепты на кето: Шоколадные капкейки с чёрной смородинойБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса