Фрикадельки из говядины с моцареллой в томатном соусе

Эти говяжьи фрикадельки дают полноценный белок и прячут внутри расплавленную моцареллу, а томатный соус помогает мясу остаться сочным. Миндальная мука связывает фарш вместо хлебных крошек. Блюдо удобно довести до готовности в одной форме.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
667
Порций: 4 (1 порция ≈ 403 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Моцарелла, Миндальная мука, Яйцо, Зеленый лук, Луковый порошок, Соль поваренная, Чёрный перец, Пассата, Вода, Репчатый лук, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Выпекать: 25 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Фрикадельки

Нарежьте моцареллу (200 г) кубиками. Смешайте говядину (500 г) с миндальной мукой (50 г), луковым порошком (3 г), яйцом (50 г), зеленым луком (20 г), солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Сформируйте фрикадельки, помещая внутрь каждой кубик моцареллы.

Томатный соус

Обжарьте фрикадельки на оливковом масле (30 г) до легкой корочки и переложите в форму. На той же сковороде прогрейте чеснок (10 г) и репчатый лук (100 г), добавьте пассату (400 г) и воду (250 г), приправьте солью и перцем. Залейте фрикадельки соусом и запекайте при 190 °C около 25 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фрикадельки из говядины с моцареллой в томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Азу по-татарски
Рецепты на кето: Азу по-татарскиПростоТеплый1 / 4
Паштет из печени индейки
Рецепты на кето: Паштет из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Риет из курицы с карри
Рецепты на кето: Риет из курицы с карриБлендерПросто1 / 4
Шампиньоны запечённые с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Шампиньоны запечённые с ветчиной и сыромПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса