Галета с черной смородиной на миндальной муке
Миндальная мука добавляет витамин E и магний, оливковое масло дает жиры, а черная смородина добавляет клетчатку, витамин C и ягодные антиоксиданты. Галета готовится без пшеничной муки и молочных продуктов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
370
Порций: 4 (1 порция ≈ 142 грамм)
Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Смешайте миндальную муку (200 г), эритритол (50 г) и разрыхлитель без крахмала (5 г). Добавьте оливковое масло (54 г) и теплую воду (60 г), затем замесите мягкое пластичное тесто. Дайте тесту постоять 5 минут.
Выложите тесто на противень с пергаментом и расплющите его в тонкий круг толщиной около 4-5 мм.
Разложите черную смородину (200 г) по центру, отступая от края примерно 5 см. Заверните края галеты внутрь и выпекайте при 180°C около 35 минут, пока тесто станет румяным.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Галета с черной смородиной на миндальной муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.27
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.36
Промокоды для iHerb (5)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще кислый:Больше рецептов
Еще пироги:Больше рецептов
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Рекомендуем почитать
Все статьиПочему не получается бисквит без сахара и глютена: частые ошибки и как их исправить
16мин
Как снизить калорийность кето-десертов без потери текстуры
5мин
Особенности использования растительных жиров в кулинарии
5мин
Температура дымления различных видов масел и жиров
6мин
Поделиться: