Пирог из кабачка с ветчиной и сыром

Кабачки добавляют сочность и немного клетчатки, а яйца, ветчина и сыр делают пирог сытным. Прованские травы придают начинке аромат, а сырная верхушка запекается до золотистой корочки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
328
Порций: 8 (1 порция ≈ 107 грамм)
Время переваривания: 7 часов
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Кабачки, Ветчина, Яйцо, Сыр твердый, Мука пшеничная, Белок яйца, Казеин, Зеленый лук, Соль поваренная, Прованские травы, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Нарезать: 3 мин. Смешать: 3 мин. Выпекать в духовке: 38 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите кабачки (400 г) на крупной тёрке и тщательно отожмите лишнюю влагу, чтобы пирог не размок.

Нарежьте ветчину (150 г) и зелёный лук (20 г); натрите твердый сыр (60 г) и отложите половину для верхнего слоя.

Добавьте к кабачкам яйца (100 г), белок яйца (45 г), муку пшеничную (50 г), казеин (25 г), ветчину, зелёный лук, соль поваренную (3 г), чёрный перец (1 г) и прованские травы (2 г). Вмешайте половину сыра (30 г) и перемешайте до равномерного распределения.

Переложите смесь в квадратную форму размером 19,5 × 17,5 см и посыпьте оставшимся сыром.

Выпекайте в заранее разогретой до 180 °C духовке 35–40 минут, пока середина не схватится, а сырная корочка не станет золотистой. Подавайте пирог после выпечки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пирог из кабачка с ветчиной и сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще пироги:Больше рецептов
Заливной пирог с курицей и грибами
Рецепты на кето: Заливной пирог с курицей и грибамиПросто1 / 4
Ленивые кето-пирожки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые кето-пирожки с капустойДуховкаСредняя1 / 4
Осетинский пирог с говядиной на миндальном тесте
Рецепты на кето: Осетинский пирог с говядиной на миндальном тестеСредняя1 / 4
Пирог с арахисовой пастой без выпечки
ЖиробомбыРецепты на кето: Пирог с арахисовой пастой без выпечкиПросто1 / 4
Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехами
Рецепты на кето: Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехамиМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Смотрите другие пицца и пироги:
Быстрая кето-пицца с креветками
Рецепты на кето: Быстрая кето-пицца с креветкамиМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кето-пицца на миндально-кокосовой основе
Рецепты на кето: Кето-пицца на миндально-кокосовой основеСредняя1 / 4
Кето-пицца с беконом и помидорами черри
Рецепты на кето: Кето-пицца с беконом и помидорами черриСредняя1 / 4
Мясная пицца с моцареллой
Рецепты на кето: Мясная пицца с моцареллойПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса