Говяжий бульон
Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
4 л
Порций: 8 (1 порция ≈ 453 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте репчатый лук (100 г), морковь (100 г), сельдерей (100 г) и порей (20 г). Выложите говядину (300 г) и овощи на противень.
Запекайте говядину и овощи при 240 °C 20–40 минут, пока они не подрумянятся.
Переложите продукты в кастрюлю, влейте воду (3000 г) и доведите до кипения. Снимите пену.
Добавьте тимьян свежий (чабрец) (1 г), лавровый лист (0,3 г) и чёрный перец (1 г). Убавьте огонь и варите бульон 3–6 часов.
Достаньте говядину, овощи и специи, затем процедите готовый бульон через сито.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Говяжий бульон", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще бульон:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак получать коллаген из еды
7мин

Как выбрать часть говядины для стейка, тушения, фарша и бульона
11мин

Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин

Как использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин

Поделиться:













