Говяжий бульон

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
4 л
Порций: 8 (1 порция ≈ 453 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Говядина, Сельдерей, Репчатый лук, Морковь, Порей, Чёрный перец, Тимьян свежий (чабрец), Лавровый лист
Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 6 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (100 г), морковь (100 г), сельдерей (100 г) и порей (20 г). Выложите говядину (300 г) и овощи на противень.

Запекайте говядину и овощи при 240 °C 20–40 минут, пока они не подрумянятся.

Переложите продукты в кастрюлю, влейте воду (3000 г) и доведите до кипения. Снимите пену.

Добавьте тимьян свежий (чабрец) (1 г), лавровый лист (0,3 г) и чёрный перец (1 г). Убавьте огонь и варите бульон 3–6 часов.

Достаньте говядину, овощи и специи, затем процедите готовый бульон через сито.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Говяжий бульон", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще бульон:Больше рецептов
Бухлёр из баранины
Рецепты на кето: Бухлёр из бараниныПросто1 / 4
Куриный бульон из костей в банке су-вид
Рецепты на кето: Куриный бульон из костей в банке су-видСу-видПросто1 / 4
Соус с карри и бульоном
Рецепты на кето: Соус с карри и бульономСредняя1 / 4
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульоне
Рецепты на кето: Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульонеБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие супы:
Крем-суп из брокколи
Рецепты на кето: Крем-суп из брокколиПросто1 / 4
Свиной бульон
Рецепты на кето: Свиной бульонПросто1 / 4
Тайский суп с курицей и цуккини-лапшой
Рецепты на кето: Тайский суп с курицей и цуккини-лапшойБлендерМиксерПросто1 / 4
Том Кха Кай — тайский суп с курицей и кокосовым молоком
Рецепты на кето: Том Кха Кай — тайский суп с курицей и кокосовым молокомПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса