Грибной паштет

Тофу и грибы дают паштету белок, а оливковое масло делает текстуру более сытной и гладкой. Тимьян и чеснок добавляют аромат без сахара и муки. Это удобный веганский паштет для кето-перекусов и овощных тарелок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Французская
Сочетается с: Салаты, Закуски
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 136 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Шампиньоны, Тофу, Миндальное молоко (несладкое), Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Тимьян, Чёрный перец
Взбить блендером: 5 мин. Нагреть на плите: 7 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Положите шампиньоны (300 г), тофу (300 г), миндальное молоко (150 г), чеснок (10 г), оливковое масло (50 г), тимьян (2 г), соль поваренную (5 г) и черный перец (1 г) в блендер. Пробейте массу до полностью гладкого пюре.

Переложите паштет в сотейник и прогрейте 5-7 минут на слабом огне, чтобы вкус стал более собранным. Полностью охладите перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибной паштет", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще паштет:Больше рецептов
Креветочный паштет
Рецепты на кето: Креветочный паштетБлендерОчень просто1 / 4
Куриный паштет
Рецепты на кето: Куриный паштетБлендерМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из трески с яйцом
Рецепты на кето: Паштет из трески с яйцомБлендерСредняя1 / 4
Рыбный паштет из форели
Рецепты на кето: Рыбный паштет из форелиБлендерПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Кето фокача
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето фокачаДуховкаПросто1 / 4
Минтай в томатном соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Минтай в томатном соусеПросто1 / 4
Соус а-ля Гуакамоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус а-ля ГуакамолеБлендерОчень просто1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Заливное из хека
Рецепты на кето: Заливное из хекаПростоОхлажденные1 / 4
Свёкла с чесноком и орехами
Рецепты на кето: Свёкла с чесноком и орехамиПросто1 / 4
Сюзьма с зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Сюзьма с зеленьюОчень просто1 / 4
Туршу ассорти: быстрые соленья на 2–3 дня
Веганские блюдаРецепты на кето: Туршу ассорти: быстрые соленья на 2–3 дняПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Бернский сливочно-грибной соус
Рецепты на кето: Бернский сливочно-грибной соусПростоТеплый1 / 4
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Морковный соус с марокканскими пряностями
Рецепты на кето: Морковный соус с марокканскими пряностямиБлендерСредняя1 / 4
Яичный соус с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Яичный соус с лимоном и сливочным масломОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса