Грибной паштет

Тофу и грибы дают паштету белок, а оливковое масло делает текстуру более сытной и гладкой. Тимьян и чеснок добавляют аромат без сахара и муки. Это удобный веганский паштет для кето-перекусов и овощных тарелок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Французская
Сочетается с: Салаты, Закуски
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 136 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Шампиньоны, Тофу, Миндальное молоко (несладкое), Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Тимьян, Чёрный перец
Взбить блендером: 5 мин. Нагреть на плите: 7 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Положите шампиньоны (300 г), тофу (300 г), миндальное молоко (150 г), чеснок (10 г), оливковое масло (50 г), тимьян (2 г), соль поваренную (5 г) и черный перец (1 г) в блендер. Пробейте массу до полностью гладкого пюре.

Переложите паштет в сотейник и прогрейте 5-7 минут на слабом огне, чтобы вкус стал более собранным. Полностью охладите перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибной паштет", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Еще паштет:Больше рецептов
Паштет из курицы с шампиньонами
Рецепты на кето: Паштет из курицы с шампиньонамиБлендерПросто1 / 4
Паштет из печени индейки с говяжьим жиром
Рецепты на кето: Паштет из печени индейки с говяжьим жиромБлендерПросто1 / 4
Риет из икры сельди в яичных белках
Рецепты на кето: Риет из икры сельди в яичных белкахМиксерПросто1 / 4
Самый вкусный паштет
Рецепты на кето: Самый вкусный паштетБлендерПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Домашний кетомайонез на масле MCT
Рецепты на кето: Домашний кетомайонез на масле MCTБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Соус «Смоки»
Рецепты на кето: Соус «Смоки»Очень просто1 / 4
Соус из печеных овощей
Рецепты на кето: Соус из печеных овощейПросто1 / 4
Соус песто с пармезаном
Рецепты на кето: Соус песто с пармезаном1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса