Грузинские пхали с курицей

Плотная белково-ореховая закуска с курицей, грецкими орехами, зеленью и небольшим количеством свеклы. Вкус получается пряным, свежим и насыщенным, а порционный формат удобен для холодной подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Грузинская
Сложность: просто
455
Время переваривания: 4 часа
Курица, Свекла, Грецкие орехи, Куриный бульон, Кинза, Чеснок, Хмели-сунели, Паприка, Соль поваренная
Взбить блендером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для заправки сложите в чашу блендера грецкие орехи, куриный бульон, чеснок, кинзу, хмели-сунели, паприку и соль. Пробейте до густой однородной пасты; если масса слишком плотная, добавьте еще немного бульона.

Отварную курицу мелко нарежьте. Свеклу отварите или запеките до мягкости, натрите на мелкой терке и хорошо отожмите от лишней влаги, чтобы пхали не расползались.

Смешайте ореховую заправку с курицей и свеклой. Сформируйте небольшие шарики по 20-40 г, работая в перчатках, чтобы свекла не окрашивала руки. Подавайте пхали холодными, с кинзой и рублеными грецкими орехами.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грузинские пхали с курицей", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $21.04
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса