на КЕТО Разрешено
на ПАЛЕО Разрешено на нестрогом
Инвентарь: Блендер
Сложность: просто
1 кг 428 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 76 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание
Какао масло, Черная смородина, Кокосовое масло, Вода, Аллюлоза, Инулин, Лецитин подсолнечный
Нарезать: 5 мин, Смешать: 5 мин, Водяная баня: 10 мин, Взбить блендером: 5 мин, Охладить: 15 мин
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание
$$$
Мелко нарежьте какао масло (45 г) ножом на доске. Это поможет быстрее растопить его в дальнейшем.
Поместите все ингредиенты в высокий стакан или миску:
Растопите с помощью микроволновой печи (включая импульсно, на несколько секунд, чтобы избежать перегрева) или на водяной бане.
Важно следить за температурой глазури и не допускать её перегрева.
После того как какао масло растопится, используйте погружной блендер, чтобы тщательно пробить глазурь до однородной и блестящей эмульсии.
Если вам кажется, что глазурь слишком густая, добавьте немного воды (при необходимости) и снова пробейте смесь блендером.
Для глазирования необходимо остудить глазурь до рабочей температуры, (от 29 до 35 градусов Цельсия).