Ягодный соус к мясу и птице

Содержит меньше сахаров, чем классические сладкие ягодные соусы, и хорошо оттеняет жирное мясо или птицу. Клюквенная кислинка освежает вкус, а лук с чесноком добавляют соусу глубину и насыщенность.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Французская
Сложность: просто
294
Порций: 6 (1 порция ≈ 52 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Клюква, Репчатый лук, Чеснок, Сухое красное вино, Бальзамический уксус, Соль поваренная
Нарезать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Варить: 5 мин. Взбить блендером: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко нарежьте репчатый лук (40 г) и чеснок (6 г). Разогрейте небольшое количество масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до мягкости и легкого аромата.

Добавьте клюкву (150 г), сухое красное вино (100 г), бальзамический уксус (15 г), соль поваренную (по вкусу) и черный перец (по вкусу). Дайте соусу покипеть несколько минут на среднем огне, пока ягоды не размягчатся, а жидкость немного не уварится.

Попробуйте соус и при необходимости скорректируйте соль, кислоту или густоту. Для более гладкой текстуры пробейте массу блендером, затем подавайте к мясу или птице теплой либо охлажденной.

Если не хотите использовать вино, замените его костным или куриным бульоном. Для более яркого вкуса готовьте соус на той же сковороде, где жарилось мясо.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ягодный соус к мясу и птице", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.37
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса