Яичница глазунья с сыром
Источник белка, витаминов и минералов, это блюдо поддерживает здоровье нервной системы и костей. Насыщенный вкус яиц и сыра, дополненный ароматом оливкового масла, делает его идеальным для завтрака.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
2 кг 500 грамм
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло или сливочное масло.
- Когда масло разогреется, аккуратно разбейте яйца в сковороду.
- Посолите и поперчите яйца по вкусу.
- Тертый сыр равномерно посыпьте сверху яиц.
- Накройте сковороду крышкой, чтобы сыр лучше расплавился и яйца приготовились на пару.
- Готовьте до желаемой степени готовности желтков, обычно это занимает от 3 до 5 минут.
- Аккуратно переместите яичницу на тарелку с помощью широкой лопатки.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Яичница глазунья с сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $9.29
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $26.95
Промокоды для iHerb
Еще яичница:Больше рецептов
Смотрите другие из яиц:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: